蛙跳，能有效增加大腿肌肉强度和髋关节的力量
这是为了锻炼三十一班的体能……嗯嗯，没错，就是这样，三十一班的学生身体素质太差了
或者说，这个世界的人们，注意力全都集中在能量的开发运用上面，对于身体强度的增加反倒不是那么在意
只是对于形意拳来说，如果身体力量不够的话，那就根本无法发挥出形意拳的威力
所以，这蛙跳纯粹只是为了增加这些女生的身体素质，绝对不是为了看X摇什么的，绝对不是
蛙跳，能有效增加大腿肌肉强度和髋关节的力量
女主她没有心[快穿]：丝路小说 发表于 2021-02-23 11:16:40这是为了锻炼三十一班的体能……嗯嗯，没错，就是这样，三十一班的学生身体素质太差了
奶味小甜梨：第135章 一百三十五颗小甜梨 发表于 2022-03-23 10:03:20或者说，这个世界的人们，注意力全都集中在能量的开发运用上面，对于身体强度的增加反倒不是那么在意
此间的少年：第十二章 东风破 发表于 2022-01-04 23:45:42只是对于形意拳来说，如果身体力量不够的话，那就根本无法发挥出形意拳的威力
斗罗大陆从获得魂族传承开始：第九十三章：狠辣的楚天秀！（求推荐！求评论！求打赏！） 发表于 2021-04-20 21:57:00所以，这蛙跳纯粹只是为了增加这些女生的身体素质，绝对不是为了看X摇什么的，绝对不是
九阳帝尊：第3367章 月阳出现 发表于 2018-09-06 00:00:00