宁,加油啊!好好锻炼身体,不然我怕你这柔弱的身子骨可吃不消……哈哈哈”
这表情太欠了……程之宁看着她又气又无奈,只好重新上了跑步机化恼恨为力量……
一番运动过后,两人皆是大汗淋漓。舒缓放松身体时,靳心瑜难得认真地提醒道:“阿宁,你要好好拉伸一下,像你这样八百年难得锻炼一回的,不好好放松,接下去几天可有你好受的。”
程之宁正揉着小腿,闻言应了声。
“唉你这样起不到什么效果。”靳心瑜拿了一块瑜伽垫走到程之宁身边铺开道:“我帮你吧,你趴在这上面。”
程之宁微讶:“不,不用吧?”
“哎呀快点儿的……”靳心瑜拉过程之宁的手把她推到瑜伽垫上:“你那样真起不到什么效果,明天小心浑身酸爽。”
程之宁只好顺从地趴了下去,双腿伸直,手肘撑在垫子上,看向她。
“这就对了嘛……”靳心瑜跪坐在程之宁脚边,开始在程之宁小腿上揉揉捏捏:“难怪跑几分钟就不行了,这腿上是半点肌肉也没有啊……这脚腕子细的……”
“啊……心瑜你轻点儿。”靳心瑜按摩得越来越用力,程之宁只觉得小腿更加酸疼,忍不住皱眉痛呼。
“我这可不算用力啊,再轻了达不到放松效果,你是没看见那些私教是怎么帮学员拉伸的,一个个嚎得……整层楼都能听见。”靳心瑜手上动作不停。
程之宁闻言只好忍着腿上又酸又疼的感觉,拳头握得紧紧的不让自己叫出来。
憋了一会儿憋得脸都红了,程之宁张着嘴急促地呼吸着,痛吟声便从喉间溢了出来:“嗯……”
靳心瑜没忍住噗嗤一声笑了出来:“阿宁,你这会儿要是在和祁暖打电话,她十有八九要误会……”
“什……什么?”程之宁喘息着问道。
“你不觉得你这声音,很像……那什么吗?”靳心瑜揶揄道,“又是喘气又是呻.吟的,任谁都得多想,何况你家那个小醋精。”
程之宁总算明白这家伙在说什么了,转头别了她一眼:“你……胡说什么啊……”
“嘿,这怎么是胡说呢,你不信……我们打个赌。你打给她试试,让她听听看,你这……”靳心瑜手上加大了力气,意料之中听到程之宁一身呻.吟,“对对,就是这个声音。让她听听,保准那醋味我隔着电话都能闻见。”
程之宁耳垂微红,没好气道:“才不和你赌……无聊。”
靳心瑜轻笑一声,也不拆穿她,尽心尽力地为她按摩着小腿。
……
“呼——行了。”靳心瑜揉了揉手腕道。
程之宁转身坐了起来:“你呢?要帮你揉揉吗?”
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