4)121、第 121 章_东风余几许
字体:      护眼 关灯
上一章 目录 下一章
  宁,加油啊!好好锻炼身体,不然我怕你这柔弱的身子骨可吃不消……哈哈哈”

  这表情太欠了……程之宁看着她又气又无奈,只好重新上了跑步机化恼恨为力量……

  一番运动过后,两人皆是大汗淋漓。舒缓放松身体时,靳心瑜难得认真地提醒道:“阿宁,你要好好拉伸一下,像你这样八百年难得锻炼一回的,不好好放松,接下去几天可有你好受的。”

  程之宁正揉着小腿,闻言应了声。

  “唉你这样起不到什么效果。”靳心瑜拿了一块瑜伽垫走到程之宁身边铺开道:“我帮你吧,你趴在这上面。”

  程之宁微讶:“不,不用吧?”

  “哎呀快点儿的……”靳心瑜拉过程之宁的手把她推到瑜伽垫上:“你那样真起不到什么效果,明天小心浑身酸爽。”

  程之宁只好顺从地趴了下去,双腿伸直,手肘撑在垫子上,看向她。

  “这就对了嘛……”靳心瑜跪坐在程之宁脚边,开始在程之宁小腿上揉揉捏捏:“难怪跑几分钟就不行了,这腿上是半点肌肉也没有啊……这脚腕子细的……”

  “啊……心瑜你轻点儿。”靳心瑜按摩得越来越用力,程之宁只觉得小腿更加酸疼,忍不住皱眉痛呼。

  “我这可不算用力啊,再轻了达不到放松效果,你是没看见那些私教是怎么帮学员拉伸的,一个个嚎得……整层楼都能听见。”靳心瑜手上动作不停。

  程之宁闻言只好忍着腿上又酸又疼的感觉,拳头握得紧紧的不让自己叫出来。

  憋了一会儿憋得脸都红了,程之宁张着嘴急促地呼吸着,痛吟声便从喉间溢了出来:“嗯……”

  靳心瑜没忍住噗嗤一声笑了出来:“阿宁,你这会儿要是在和祁暖打电话,她十有八九要误会……”

  “什……什么?”程之宁喘息着问道。

  “你不觉得你这声音,很像……那什么吗?”靳心瑜揶揄道,“又是喘气又是呻.吟的,任谁都得多想,何况你家那个小醋精。”

  程之宁总算明白这家伙在说什么了,转头别了她一眼:“你……胡说什么啊……”

  “嘿,这怎么是胡说呢,你不信……我们打个赌。你打给她试试,让她听听看,你这……”靳心瑜手上加大了力气,意料之中听到程之宁一身呻.吟,“对对,就是这个声音。让她听听,保准那醋味我隔着电话都能闻见。”

  程之宁耳垂微红,没好气道:“才不和你赌……无聊。”

  靳心瑜轻笑一声,也不拆穿她,尽心尽力地为她按摩着小腿。

  ……

  “呼——行了。”靳心瑜揉了揉手腕道。

  程之宁转身坐了起来:“你呢?要帮你揉揉吗?”

  请收藏:https://m.meimei2.com

(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)

上一章 目录 下一章